Yoga je stara indijska disciplina čije ime dolazi iz sanskritskog korijena Yuj, što znači "ujediniti", koja ima svoje temelje u Patanđelijevim Joga sutrama.
Joga je jednostavno disciplina za tijelo, um i dušu koja nam služi da živimo bolje. Cilj prakse je stvoriti jedinstvo između tijela, uma i duha, kao i između individualnog ja i univerzalne svijesti.
Yoga pruža brojne pozitivne utjecaje i to fizičke, mentalne i emocionalne, dajući nam alat da ispravimo nezadovoljavajuće aspekte tijela, da spoznamo njegove dijelove i funkcije i da ih kontroliramo u harmoniji.
U Centru Bella nudimo satove yoge od 60 – 90min, baziranim na poboljšanju opće fizičkog i mentalnog stanja, kao i individualne satove za ciljane probleme, npr. vježbe za leđa i kralježnicu, pojedine organe u tijelu, disanja, uma… Vježbajući yogu redovito kreiramo naši unutrašnji mir i sreću što je osnova dobrog zdravlja.
Yoga je za svakoga: muškarce, žene, djecu, umirovljenike, trudnice dojilje. Naši termin su ponedjeljkom, srijedom i petkom s certificiranim učiteljem u malim grupama 4-5 ili individualno.
Individualne satove 150kn po dolasku.
Grupne satove 2x tjedno 230kn mjesečno.
Joga u Centru Bella se održava On-line. Nazovite za više detalja ili rezervirajte svoj termin 01/4611118
